הקשר הזוגי הוא אחד הקשרים החשובים והמשפיעים ביותר על חיינו.

כשהזוגיות טובה אנחנו מרגישים בטוחים, אהובים, ומצליחים להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו. אבל כשהקשר רווי בריבים, שתיקות, או תחושת ריחוק – זה פוגע בתחושת הביטחון וכל צד שומר על עצמו מפני פגיעה נוספת ופועל בדיוק בצורה שמרחיקה את הצד השני ממנו, ובכך הדבר שלו הוא כל כך זקוק לא מתקיים.

מרגישים שמשהו לא עובד לכם בזוגיות?

אתם חיים באותו בית, הקמתם משפחה, עבודה מסודרת, שגרה מתוקתקת – אבל בפנים, משהו מרגיש ריק.

את מרגישה שאת לבד במערכה מתמרנת בין הילדים, העבודה, הבית, הקניות, ארוחות, שיעורים, חוגים. כל היום על הרגליים, אבל אף אחד לא עוצר לשאול אותך אם את בסדר, אם שתית או אכלת. התחושה הזו, שלא רואים אותך תפגוש אותך בכל קונפליקט שיגיע.

ואתה? הרבה פעמים אתה מסתובב עם תחושה שהיא לא באמת מבינה אותך וגם כשאתה עושה זה אף פעם לא מספיק. היא תמצא על מה להעיר. אתה תמיד יוצא "הלא בסדר", גם כשאתה באמת מתאמץ. אז אתה מתחיל להתרחק, לשתוק, להימנע. והיא, שרק רוצה שתראה אותה, שתתקרב, מרגישה שאתה בורח. ושוב אתם מוצאים את עצמם בריב, בלי להבין בכלל איך זה התחיל.

הרגשות והצרכים הלא ממומשים שלכם, אלה דפוסים רגשיים עמוקים, שהולכים אתכם שנים ובדיוק שם מתמקדת שיטת ה- EFT (Emotionally Focused Therapy) איתה אני עובדת בקליניקה.

בקליניקה נלמד לזהות את המעגל שחוזר על עצמו ביניכם: מי מרים את הקול ומי נעלם לשתיקה? מה באמת קורה מתחת לפני השטח – ואיך אפשר לבנות מחדש תחושת הביטחון, ההקשבה, השותפות והאינטימיות.
גם אם היום אתם מרגישים שכל שיחה נגמרת בריב, שכל מחמאה נעלמה מהשיחה, שכל נגיעה מרגישה זרה – זה לא חייב להישאר כך.

אני כאן כדי לעזור לכם לראות אחד את השנייה מחדש, להבין מה באמת קורה מתחת לפני השטח, ולבנות דרך חזרה לחיבור.